Yoga Kundalini según las enseñanzas de Yogui Bhajan:

Es el Yoga que expande la Conciencia. Sus tecnologías sagradas transmitidas de maestro a discípulo durante siglos, son kriyas: series que involucran asanas (posturas), pranayamas (respiraciones), mudra/bandha (sellos corporales), música (cánticos), mantra (poderosas vibraciones sonoras) y una gran variedad de meditaciones. Cada kriya tiene un objetivo específico. Actúa en el plano físico, electromagnético y en la conciencia, equilibra el metabolismo, ayuda a curar adicciones y hábitos de vida. Es un yoga vital, altamente desintoxicante, que despierta tu potencial: la energía creativa, sanadora, plena de sabiduría.

Instructor: Lucas Rodriguez

MARTES Y JUEVES 8HS AM.